吸收天地元气进入体内，然后在体内经过不断的循环，凝练，最终留存下来的，可以自己操控的，才被称之为灵气。

    修真的过程，其实和普通人的生活，有着大同小异的相同处。

    比如说普通人生活，每天吃饭、消化，锻炼。

    有了这些过程，食物才能转化成为能量，被人体吸收，提供给人体所需要的能量。

    一个普通人，一天摄入体内的食物，都不会少于一斤，但，排除掉渣滓之后，最终可以转化成为人体的脂肪，以及能量的物质，不会多于一两。

    就像是一个人，一年摄入体内的食物，总体算下来，也有四五百斤之多了，一些饭量大的人，恐怕都有可能上千斤了。

    但，没听说过，有人一年下来，体重可以增加几百斤的。

    而修真同样也是如此。

    不断的打坐冥想，吸收天地元气，但最终可以被修真者转化成为灵气的，十不足一。

    老人经常说一句话，婴儿落地之后，随风就长。

    这是形容小孩在出生之后，生长迅速的话。

    但是当小孩到了两三岁之后，生长的速度，就明显开始变的慢了起来，然后到十几岁才进入到青春发育期，迎来人生中第二次“快速生长”的时期。

    修真也是如此。

    起初在炼气三层境界之前，只要有足够的天地元气，再加上修真者资质不差的话，的确可以快速晋升。

    但之后，

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