顿顿都得有肉。

    喝的也必须是补充元气的，一天下来还得配合按摩推拿，练的不觉得累了，就出师了，坚持几年就这样了。”

    铁蛮子说着这些一脸的骄傲。

    苏沫儿眼神里多了几分赞赏。

    不赞赏不行啊！

    铁蛮子这些话听着似乎很简单的样子。

    但是……

    实际操作怕是比后世军队那些特种兵的训练还累。

    毕竟……特种兵里能够练出内劲的不多。

    而且，后世那个大环境下，也没有那么多罕见的中草药可以供给调理身子。

    军队那些人出生入死的特种兵，多多少少都伤到了身子。

    补身子需要的药材忒珍贵。

    比如……壮骨的虎骨。

    在古代若是有本事就能弄到虎骨配成药方调理身子。

    到了后世，老虎都是保护动物了。

    谁敢拿着虎骨调配壮骨的药方，调配那些药是要进去吃不花钱的饭的。

    ，

    。

    苏沫儿伸手想要在铁蛮子肩膀上拍几下。

    但是，铁蛮子的个头太高了，踮着脚尖也拍不到，还是不要自取其辱了。伸出去的手立马就收了回来。

    两个人跟在李大夫后面仔细听着李大夫的教导，下手挖药，或入山涧，悬崖。采药的过程一点儿也不轻松。

    不过……

    幸好有铁蛮子在这里，

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