始跑时不要太快，只需要跟上大部队，慢跑并调整心态，到达一般的路程时可以适当提速，但不能太快，到达最后时酒可以冲刺，这样才跑得轻松。
    而且这特么是一直跑到下课，就你这种才一开始就跑那么快。
    夜无良用了一个不紧不慢的速度跟在队伍后面，跟着大部队向前跑，周漪，也看到了夜无良明明有实力但却跑了最后，只是撇了他一眼便不再关注他。
    当夜无良和浩汗流浃背的霍雨浩跑到第十圈的时候，跑在第一位的王冬已经超越了他们三圈之多。其他学员最起码也超过了他一圈。
    很多人甚至都向他们投去了轻蔑的目光，毕竟他们都知道霍雨浩是所有人之中魂力修为最弱的一个，虽然不知道夜无良的修为，但跑的慢慢修为肯定很弱。
    但是，到了这个时候，跑在前面的学（神）员（经）们（病）速度开始慢了下来。
    时间越长，铁衣的作用也就越发的显现了出来。
    就连王冬也是一脸的汗水。
    一滴滴汗水开始沾湿了跑道的地面。当时间到了半个多时辰的时候，一名身材较弱的女学员噗通一声摔倒在地，挣扎着想要爬起来，却怎么都做不到。
    正好王冬跑道了她身边，一把将她扶起，向她递出一个询问的眼神，那女学员摇了摇头，一屁股坐在广场上，说什么也不肯再起来了。她甚至已经连话都说不出来。
    有了第一个就开始有第二个，或许是因为最后面有霍雨浩和夜无良垫底的原因，学员们虽

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