，熟练度+1】

    脑海中浮现熟练度增加的提示，苏辰并没有感觉到体内有任何变化，不过也不奇怪，这才第一次而已。

    恢复到自然站立的状态，全神贯注的再次重复这第一式。

    【成功修炼内劲功第一式罗汉虎啸，熟练度+1】

    【成功修炼内劲功第一式罗汉虎啸，熟练度+1】

    ……

    循环往复，一直到重复四十九次过后，苏辰额头上已经渗出了几滴汗水，然后双脚分开略比肩宽，双膝弯屈成高马步站立，开始修炼第二式【罗汉降龙】。

    全身心的修炼之中，时间悄然溜走。

    每一式都需要重复四十九次，越到后面越是吃力，待苏辰修炼到第七式罗汉聚气的时候，全身衣服已经被汗水完全渗透，呼吸也变得急促起来。

    好在长达两个月的健身，让苏辰身体素质强化了许多，也已经习惯了咬牙坚持。

    一直到最后一个动作完成，苏辰长呼一口气，直接呈大字形躺在了地板上，感觉连动一根手指的力气都没有了。

    甚至他身下地板上都已经被汗水打湿，要不是中途不停的补充水分，他此刻怕是已经脱水了。

    “这内劲功都这么累了，横练功得吃多少苦啊！”

    苏辰苦笑了下，果然高深的功夫并不是那么好修炼的，即便有着系统在身，也没他想象的那么简单。

    无尽的疲惫涌上来，苏辰只感觉眼皮越来越沉，然后直接睡了

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