腿法中的桩功，桩功，属于腿法修炼的基础。

    桩功的修炼，大致有十几种，都可以很好的修炼腿法，不过大部分都有一些特殊要求，或者前置条件。

    关羲选择的，就是其中最基础的，马步桩功。

    马步桩功，既可以內炼气血精气神，又可以外炼肉体筋皮骨，很好的符合了关羲的需求。

    按到功法上说的，炼到深处，可以腿力千斤，行步如飞。

    马步桩功按照修炼的阶段，可以分为三段。

    第一段，站稳。

    起势稳，站桩稳，收功稳。

    第二段，站实。

    脚底生根，站如磐石。

    第三段，站空。

    蜻蜓点水，凌空虚渡。炼到此时，修炼者可以日行千里，腿力千斤，气血运转于周身，可实现凌空飞起，犹如神仙中人。

    介绍如此，但修炼法上也说了，即使修炼到大成者，也没那么夸张，但是凭空飞跃十几米不落地，还是能够做到的。

    看到这里，关羲两眼冒光，没有什么比飞檐走壁，凭空飞跃，更能吸引年人的了。更重要的是，马步桩功没有什么苛刻条件，大家都能炼，他第一时间就做出了选择。

    按他的想法，等到修炼到深处，在这个危险的世界，遇到打不过的，跑得过就行。

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