！”戴沐白在门外说道。

    刘波很快将门打开。

    “差点都忘记了，这几天一直待在宿舍里修炼，都习惯了，走吧，沐白！”

    两人这才并排往操场方向走了过去。

    “小波，不是我说，你一直这样紧绷着真的好吗？都不休息一下。”

    刘波轻笑了出来。

    “这样的修炼对我来说就已经是休息了。”对于刘波来说，真正累的修炼，就是对于身体基础素质的提升，那种训练累确实累，但当习惯了之后，那种每一刻实力都在提升的感觉就如同毒药一般，也就是说锻炼身体基础素质对刘波来说就是痛并着快乐着。

    了解到刘波训练方式的戴沐白也只能报以一抹苦笑，他是根本做不到刘波那样将修炼魂力作为休息，虽然他也在学习刘波的锻炼方式，但进度一直不快，而且他可没有刘波那样变态的身体素质，所以，他还是以魂力修炼为主，身体锻炼为辅。

    而魂力修炼又是足够枯燥，所以也就没办法和刘波一样将修炼魂力作为休息了。

    两人一边聊着，到了操场上，等他俩到的时候，众人都已经来了好一会儿了，就连大师都已经站到了队伍前方。

    “老师早！”刘波看到大师后立刻打招呼。

    “大师早！”戴沐白也打了个招呼。

    大师脸上扯出来一丁点笑容。

    “来了？行了，归队吧！”

    顿时，奥斯卡、马红俊、宁荣荣都是一副见

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