生命在于运动”这句伏尔泰的名言，但进入网络时代后，大部分人都懒得运动，顶多对着电脑像福尔康那样时不时活动一下鼻孔。
    今天，梁坤重新体会到了风驰电掣的滋味。不只是速度快，他在篮下轻轻一跳双手就能抓到篮筐。记忆里他的体能也很强悍，上学期一千米考试2分58秒完成过，全班第一。
    身体好真是爽啊，难怪体坛有那么多黑人愿意祭献自己的智商，换来金刚不坏的身体。
    梁坤跑了五次折返跑，开始放松练习颠球。现在天气还很冷，他一直高强度奔跑是不行的，出一身汗停下来容易感冒。
    足球运动员必需打好基础。身体素质训练、技战术训练、战术意识训练，技术训练，应变能力等等，这些都称得上基础训练。
    想成为好球员技术也很重要，停球一停两米远的人，身体素质再强也踢不好，发挥不出身体优势。相反，如果一个人把基础技术、技战术素养练的很棒，哪怕踢球缺乏灵性，也有可能成为职业球员。
    比如一个中场球员，传球有一定准头，有机会能来一脚远射，大部分时间积极奔跑防守，整场下来跑动距离超过一万米，这种球员在职业联赛中就会受重用。要是他传球精准视野开阔，就有可能成为明星了，不一定非得会花里胡哨的过人动作。
    梁坤打算主练基础，颠球、运球射门、传球准确度等基础能力，他和去年比有很大的退步，这些东西必需经常练才能保持水准。
    梁坤心里暗叹：系统一定要给力啊

本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>