出这份秘籍，只会让袁不让将这份炼气术当做绝世珍宝。

    他是赵德昭自小的拳脚师傅，赵德昭要练什么功夫，都不能瞒过他。

    而只要袁不让重视，赵德昭跟着一起练，就绝对不会受到阻拦。

    如今他们练习的都是外功，而外功对身体损伤一直不小。练武之人，功夫越高，死的越快。

    这其中有两个原因，一个是能量守恒定律，一个是只练外功，损伤了身体。

    想要长寿，就必须内外兼修。

    袁不让拿着这份炼气术，眼睛就拔不出来了。

    刘小望向了停下擦汗的赵德昭，轻轻点了点头。

    赵德昭内心也是会心一笑，知道袁不让这一关过了。

    在明朝，他靠这身功夫活了一百一十五岁，如今不苛求还活那么长，只要活八十岁，也能保证他实现心中理想。

    刚吃过早饭，裴家一家就全部来了东宫，赵德昭只是见了他们一面，就让裴大姐接待他们。

    他自己一直待在书房里，亲自检查从太医院送来的草药。

    要配自己吃的药，必须要自己动手才心安。

    赵德昭这一次也没有准备配很多，只要够他和裴大姐两个人吃一段时间就好了。

    将所有的草药检查了一遍，开始称重，然后碾磨成粉，最后用蜂蜜调和，捏成药丸。

    到了中午的时候，赵德昭做了一百多个药丸，然后佟亮从韩重赟那里回来了，办妥了裴家一家的

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