力特点和锻炼核心来看，很像是传武的站桩与平板支撑结合出来的，从科学角度来说确实锻炼核心力量，从玄学角度来说嘛，这姿势一摆开也确实能将泥丸宫内的灵炁给引出来，并开始在核心力量部分打转，以此来强化核心力量。

    第二戏鹿戏，讲究的是“鹿之舒”，但与传统只有一字差别，但实际上差别也不算是特别大，新编也是主要用来开筋练筋的，并兼顾尾椎到颈椎这一条，结合了传统的开龙脊和科学的拉伸方法。

    第三戏熊戏和第四戏猿戏，讲究的都是力，区别在于一个锻炼实力，一个锻炼巧劲。这两戏都是侧重上半身的力，前者手臂延伸和末端力量，后者反倒是身体中枢的力量，特别是腰身扭动摇摆带动的力量。

    而第五戏鸟戏也是讲究力，与第三第四不同的是侧重下半身的力量，同时也兼顾上半身的平衡。

    ……

    话说回来，楚天这虎戏一开始没多久，大概一半的进程，就发现那股暖流给腰腹臀腿这四个部分组成的核心力量部位给吸收干净了。

    非常明显的能感觉到核心部位对此的欲求不满，就这？

    从这个感觉上对比，楚天觉得这一瓶灵液的效果其实跟自己泥丸宫里出来的一炁差不了多少。抛开了期待值过高的原因来说，一瓶灵液锻炼的附加效果应该就相当于1.5炁。

    对比出了效果之后，楚天就没有再喝剩下两瓶的想法了。

    一瓶十万+啊！

    效果相当于自己最多

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