说。

    大概弄懂了心法口诀，墨非就迫不及待的按照书中的图谱对照着盘腿坐下，开始呼吸吐纳起来。

    墨非其实并没有报太大的希望，毕竟他只是个普通人，只是实在没有别的办法，加上对武林秘籍的好奇，所以才冒险一试，哪知道才一入定，呼吸吐纳了十几个来回，就隐隐感觉到丹田之处升起一股暖意来，仿佛一团无形的能量在体内涌动着，墨非登时吃了一惊，按照书中所说，这是已经练出了内力的征兆啊！

    书上说一般要几年的呼吸吐纳才能练出气感，然后才能出现这样的效果，怎么自己这内力说有就有啊？哪冒出来的？

    不过虽然吃惊，墨非却没有停下来，既然第一步省了，那就直接第二步了，接下来要做的就是以内力冲击经脉穴位，洗髓易筋了。

    他按照图谱上的方法试着运转内力，那内力在丹田内立刻开始不断流动运转起来，随着墨非的一年顺着经脉朝着躯干四肢流动了过去。

    按照书中所说，每一种不同的内功，所运转的经脉和穴位都是不同的，越是高深的武学，所涉及到的经脉和穴位就越多，天鹰心法属于比较高级的内功，一共有七条经脉六十九个穴道。

    经脉就犹如河流，贯穿人体各处，穴道则犹如闸门，控制能量的运转效率，起到保证人体安全的效果。

    内力在正常情况下是无法通过穴位运转到全身各处的，必须要‘冲穴’才行，内力越深厚，就能冲破越多的穴位，才能让内力运转到身体更多

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