的真快，每次吃的又多，知道这是炼精化气，提摄外部养分以供自身之需。

    如此过了将近一个月，林照每日里如疯魔般磨练自身，除了两边院落途中能自持理智，其它都是随时随地演练拳法，至此已然尽得波涛炼体拳法神妙，拳法火候炉火纯青。

    可这些并不是练习这套拳法的根本目的，外功炼体依旧没有完成培元阶段，此时如果停下外功修炼，会出现功境倒退的情况。

    波涛炼体拳的根本在于“炼体”，既然拳法已然炉火纯青，剩余就需要外药和拳法共同作用，如此才能完成外功炼体的根基。

    这其中需要时间来打磨，汗水来浇筑，精神唯精唯一，意志百炼不折，如此才能在外功的修炼上得其功果。

    又是两个月时间过去，林照自内而外，发生了很大变化。

    首先身体高度，按照前世尺寸，三个月前身高不会超过一米六。如今三个月过去，身高至少达到了一米七。

    之前体型削瘦，让人感觉有些文弱，如今举手投足就让人觉得身手矫健，行止充满干净利索的飒然。

    体型已然慢慢长开，猿臂蜂腰，双腿修长。

    双目灵动而智慧，修长双眉斜飞入鬓，鼻梁高挺，嘴唇柔和，配以白皙的肌肤，当真是浊世佳公子，翩翩美少年。

    气质的变化更是显著，之前是饱读诗书的少年公子，如今融合了前世四十年的磨难阅历，习武炼体三个月，气质多了三分儒雅厚重，眉宇间偶尔又隐隐带着少年

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