秘之眼”这个平台内，这些“专业人员”是可以直接开通诡秘直播，通过直播带给观众更为强烈的视觉感官，以及心理刺激。

    也可以通过自己修改后，再上传视频。

    ?如果能够通过自己上传的视频收取一定的粉丝流量，也是不错的。

    至少在现在看来，一些高质量的视频的播放量突破过亿的都有，只要播放量达到500万以上，就已经算是热门了。

    自然，《探寻诡秘之眼》就成为宋钟的目标所在。

    填写注册信息，上交等待平台过审，然后宋钟就出门了。

    下午，他要去参加自己报上的专业健身班。

    精神病院里面被女尸揍得鼻青脸肿的体验，他可是记忆犹新。

    所以，宋钟最先练的就是力量。

    力量是一切的基础。

    力量主要分两大块，核心力量和上下肢力量。

    不过这个健身房只有基础器材，核心力量练不了，就只能先练上下肢。

    上肢力量的肌肉主要在背部、肩部、胸部、腹部以及手臂。

    背部、腹部，来两组组负重仰卧起坐和坐体前屈；

    肩部，来一组负重侧上举，来一组提杠铃耸肩，再来一组持哑铃扩胸；

    胸部就更简单，两组组俯卧撑、外加一组双手背握上提引体向上；

    三个部位练完身体微微发热，他已经开始有些感觉了。

    接着是手臂，相比之下手臂

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