候，他们就知道病号的好了。

    崔呈带着二班的其他人站着军姿，王炎坐在路牙石上看着训练，

    新兵连初期的训练，多以队列为主，讲究，坐，立，行，礼。

    坐有坐样，站有站样，行有行样，举止有礼，动作有力。

    如军姿要点，

    挺胸，收腹，提臀，双眼目视前方，两肩自然放松，手臂落下，双手中指对紧裤腿缝，身体前倾，脚后跟微微离地。

    远远看去，就是一个挺拔的劲松。

    新兵班长在训练队列的时候，常用的训练办法是定姿，

    什么叫定姿？

    就是一个姿势定着不动，定一定的时间。

    从科学的角度而言，人的肌肉有记忆能力，当你一个动作做多了，肌肉自然记住了，在下次再使用该动作的时候，自然的就标准了。

    谓之肌肉记忆

    用班长的话讲，

    “你个蠢蛋，再不会就给劳资定个两个小时，看你会不会！”

    定姿的效果很好，过程也是有点痛苦的。

    王炎的记忆里，定姿的痛苦会伴随整个军旅生涯，没有一个训练的定姿是不痛苦的。

    什么？

    夜三？

    哦，夜三除外！

    夜三指的是枪械的夜间射击训练，一般的夜三，趴在地上就是睡觉，定姿，能给你定到呼噜声连绵不绝，还是带节奏的那种。

    训练现场，新

本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>