靠速度“风筝”力量流高手也不是那么容易了，一旦被擒拿控制住，那么敏捷流高手十有八九要完蛋。

    因为敏捷流高手的淬体程度没有力量流高手强，防御力要逊色很多，遭受击打很容易受伤，一旦受伤，速度降下来，就离死不远了。

    陈超也意识到自身的不足，所以接下来的时间必然要把擒拿的秘籍好好的吃透，练到足够的强大的之后，才会去练明劲最后一个修习的兵器。

    先拳后腿再擒拿，最后兵器，拳、腿、擒拿是练兵器的基础，尤其是擒拿，练得好的话，可以反制任何的对手。

    基础打得不好，就像山鸡一样，只能偷袭爆发一下，然后……就没有然后了。

    要不是逃得快，当时就被陈超打死了。

    练武是没有捷径的，天赋再高跳过必要的步骤，也只是在自寻死路，就像山鸡的死鬼老爸赵三刀，都已经是明劲巅峰的刀术大师了，竟然死在一个小孩的刀下，实在是窝囊透顶。

    陈超对着木头桩子修炼擒拿，练得满头大汗的时候，一阵香风袭来，一条毛巾伸到了他的面前。

    “擦擦汗吧，过来休息一下。”丁瑶拿着毛巾温柔的说道。

    “谢谢，”

    陈超道了声谢，接过毛巾一边擦汗，一边和丁瑶来到旁边的凉亭里坐下休息。

    丁瑶给陈超倒了一碗酸梅汤，轻声说道：“阿超，你不用修炼得那么辛苦，我们现在手下也有不少的人，枪也有很多，高志强再想派人来杀我

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