经过一个多小时的训练，王宅大汗淋漓，累的直喘粗气。

    就在这时，一个穿着半截袖和短裙，大约二十多岁，留着一头短发，身材姣好的小姐姐走了过来，递给了王宅一杯水。

    “训练过后，补充一杯蛋白水很重要。”

    王宅不由愣了一下，现在的小姐姐搭讪都这么直接的吗？

    小姐姐微微一笑，说道：“你是昨天新来的业主吧。”

    王宅点了点头。

    小姐姐说道：“你好，我姓路，我叫陆白筠，是这里的教练。”

    王宅顿时反应，连忙说道：“你好，我叫王宅。”

    路白筠点了点头，“我刚才看了你的训练，发现你有好多的动作都不标准，这样不但起不到训练效果，还很容易伤害到自己的身体，如果你不介意，我可以指导你。”

    “谢谢。”王宅当然不会拒绝。

    “不用客气，那我们半个小时之后开始，可以吗？”路白筠小姐姐有些雷厉风行啊。

    王宅点了点头，爽快的答应了下来。经过半个小时的休息，王宅在路白筠的指导下，开始锻炼身体。

    ……

    晚上，王宅结束训练，痛痛快快的吸了一个澡，在豪宅吃饭的时候，接到了自己老爸打过来的电话，老爸叫他明天回来吃饭。

    “爸，我现在回不去，我在魔都呢。”

    “魔都，你去那做什么？”老爸有些意外。

    王宅说道：“

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