下来的。

    凌云显然有些高估了自己毅力，第二天就开始出现各种放弃的念头，“不行，我的想个办法！”

    想了很久，凌云想到了自己已经废了的智脑辅助系统，这玩意儿，虽然失去了数据中心之后，基本已经是个废物了，但辅助学习系统，可是德智体美劳全方位的辅助发展的，失去了其他功能，但监督锻炼的功能，应该还是能使用的！

    想到这里，凌云赶紧开始设置锻炼的任务。

    智脑系统的这种监督，其实是一种任务学习方法，设置任务来完成，失败会带来一些惩罚，当然了并不会危害身体，只是刺激大脑，让他产生一些恶心的情况。

    要是完成乐任务，智脑就会刺激大脑，产生少量的快了因子多巴胺内啡肽等等，让人感觉到一种愉悦。

    还别说，这种任务学习的方式，还真的管事，一天，两天，一周，两周，半个月过去了，凌云也没有想到，自己竟然已经坚持半个月了。

    这半个月的坚持，给凌云带来了很大的变化，肚子首先小了很多，体力也跟着好了不少，起码现在正常的生活，不太影响了，哪怕有差时症带来的不便也减轻了很多。

    更重要的是气质的改变，宅了很长时间的凌云，一直给人一种颓废的感觉，但坚持锻炼半个月之后，气质已经眼光了很多，气质带来的改变，也让凌云的普通长相，晋升成了有些小帅。

    这些改变，给了凌云更大的动力，凌云也更加认真的开始锻炼身体。


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