”

    把每天早上躺在床上玩手机改为晨跑，是他人生规划的第一个环节。

    杨哲跑得不快，磨磨蹭蹭的跑了差不多32分钟，才终于跑完了3公里的路程。

    站在操场的门口，手扶铁柱，杨哲剧烈地喘着气。

    喉咙干痛，大腿沉重，小腿酸疼，身上发烫，但是，有一种特别舒畅的感觉。

    跑完步，出了点汗，好像整个人的心情都开朗了不少。

    取回书包，他去了食堂。

    杨哲买了一个肉包，一个鸡蛋饼，一杯豆浆，虽然是简简单单的早饭，但是在运动过后，他吃得分外香甜。

    这是他人生规划的第二个环节：保证营养。

    他看了下手机，支付宝、微信、银行卡，全部加起来，还剩2105块钱。

    按他重新规划过的健康饮食方案，在苏大生活，包括新鲜水果和加餐，一天要花费至少40元钱。

    再加上一些日常开销，这2000块可能用不了一个月。

    “先不找爸妈要，省着点用。”

    杨哲想了想，还是决定先节俭点，毕竟他家境也一般，等日后看情况调整。

    8点钟，杨哲到了图书馆。

    “目标：搞清楚罐子的功能。”

    杨哲在纸质笔记本上用笔做着记录。他这次没带手机。

    他起身来到期刊杂志的书架前。

    选取期刊阅览室是有目的的，因为杂志文章一般

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