气息要平稳，悠长，就必须要有一个强大的肺活量。

    而跑步练歌，是最好练习气息的方法，只要做到跑步时，唱歌气不喘，息不抖，气息的训练，基本上就合格了。

    第二步则是练发声。

    练发声不能一开始就“啊啊啊啊！”拼命喊高音，这样做不仅打不开声带，还会把声带喊坏。

    对于一个从未没有练过声线的新手来说，最好是从“哼鸣”开始练习。

    哼鸣就是紧闭着上下唇，然后利用口腔内部进行发声。

    注意的是口腔内部发声，而不是鼻腔发声。

    练习“哼鸣”的目的就是要将声音往高位扩展，如果将声音堵在鼻腔，那就练错方向了。

    钟离此时就是一边跑着，一边练习“哼鸣”，将练气与练声这两步化作一步，放在一起练。

    还有三天就是春游节了，钟离不得不给自己加快一些节奏。

    既然他重生到了这个“钟离”身上，那么他，就是钟离！

    他绝不允许自己身上，再有“废物”这个标签！

    三天后的春游节，将是他为自己正名的最佳时机！

    所以，钟离必须在春游节之前，将自己的声线再提升一点点。

    只要将声线略微提升一点，唱一些不太难的歌，应该是没有太大问题。

    没多久，天色越来越亮，逐渐的，也有不少学生走出了寝室。

    有的人，沿着小溪跑步。有的

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