其中一个瘸腿男子笑呵呵地说道：“她双腿都能这么轻易地踢起一百斤的石头，要是双臂健在的话，应该能轻松搬起上千斤的石头了。”

    “什么话？双腿的力量可比拳头更重。”另一个男子不满地说道：“祝青现在给你一腿，保证你躺三天信不信？”

    “信，当然信了。”瘸腿男子咳嗽一声。

    林知难听了两人说的，这才明白，原来这青灰色的石头竟然有一百斤的重量？

    看来，这种青灰色的石头密度比较高。

    “大家都停一下。”风知悦开口道：“林公子今天是第一次炼体，你们稍微让开点地方，锻炼的时候注意别伤到林公子了。”

    “好。”

    “祝青，停下来吧，小心别伤到林公子。”

    “林公子第一次炼体吗？”

    一个个族人立刻都停止了锻炼，腾出来了一片空地给林知难。

    “林公子，一般来说，第一次炼体的蜕变幅度最夸张。”

    风知悦说道：“今夜还长，您尽量先熟悉第一个阶段和第二个阶段，不用急着积攒多少太阴月华，反正积攒得再多，身体一次性能够吸收的元胎能量也是有限的，吸收不了的都会潜藏在体内，让身体缓慢蜕变，所以隔几天修炼一次比较好。”

    林知难轻轻点头。

    第一个阶段是以天地灵气形成元胎雏形，第二个阶段是吸引太阴月华，这两个阶段都是有逐渐积累的过程。

    

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