道：“炼体法门主要就是蓄养精力，强壮气血，令身体缓缓蜕变，对于炼气也有帮助，传说是巫族在出生之前，处于胎儿时期的孕育方式，所以才叫《孕养篇》，人族先辈也是以此为基础修改的。”

    林知难恍然。

    人族，还真是想尽一切方法生存啊，连巫族的‘胎教’也要学习……

    “我现在就可以教给您。”

    说话间，风知悦下了石床，站在两张石床中央的空地上，说道：“其实就是一些很简单的动作，再配合一些巫族用来沟通天地的咒语，起到一个借助天地孕养己身的效果，您仔细记住我的动作和咒语。”

    林知难用指尖推了一下鼻梁上的眼镜，在黑暗中用夜视模式仔细看去。

    “林公子，这炼体法门，一共分为四个阶段，这是第一个阶段，天地生元胎，抱心式。”

    风知悦用双手抱着自己的心口，缓缓蹲坐在地面上，紧缩成了一团，同时口中高声念着抑扬顿挫、无法理解的奇异咒语。

    她连续念了三遍之后，这才说道：“第一段巫族咒语配合抱心式，不需要这么大声，最好是声音轻一些，口中含着一个东西说话最好，当你闭上眼睛感受到天地灵气开始向你聚集，直到如蚕茧一样将你完全包围时，那就说明‘元胎雏形’已成，第一个动作成功了。”

    林知难记忆力要比常人好得多，看了一遍，已经记得一清二楚，便颔首道：“我记住了，你继续吧。”

    “第二个阶段，太阴孕元

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