？”竹叶青提醒道

    叶诺一拍脑门，对啊，竹叶青不说他都忘了！

    叶诺笑呵呵的说道：“我过来锻炼锻炼，你们该忙忙你们的。”

    老刘眼中的惊讶之色显而易见，叶诺有些无奈，我有那么懒吗？不就是锻个练吗，瞅给你吓得

    叶诺脱了外套，走到跑步机上调了五公里的路程，每秒3米的速度，小跑了起来

    “你散步呢？”竹叶青冷声说道说道

    叶诺打了个寒颤，立刻上升到了每秒五米的速度

    ……

    中午

    “我的妈，终于跑完了。”

    叶诺躺在沙发上，额头上都是汗

    他长舒一口气，终于完成今天的任务了，不料，竹叶青很无情的说道：“太慢了，下午继续，每秒八米。”

    莫邪有些不忍心的说道：“竹叶青姐姐，是不是太严厉了点啊……”

    竹叶青对着莫邪轻声说道：“我不好好训练他，他就会松懈的，姐姐这是为他好。”

    莫邪这才不说什么，而是在脑海中对叶诺挥了挥手，说道：“主人加油啊！”

    叶诺苦笑一声，这一天下来，自己的腿还是自己的腿吗？

    晚上

    叶诺被老刘开车送到了家门口，就连下车的时候都差点一个重心不稳栽倒在地面上。

    季如卿开门后一愣，然后看向叶诺身后的老刘，眼中带有询问的意思

    老刘苦笑道：“

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