偌大的练功房足足有上千平米，几人盘膝坐在地上看着段真的手势。

    “第一步，深度睡眠。这是最深层次的休息，睡一个小时就能补充一天的体能。”

    段真双手结印，呈现出一种模糊不定的形状。

    这是星河时代的修行法门，他产生精神力后已经可以开始模拟观想图。

    这种心灵修行方式，要求对大脑的控制达到一种极完美的程度。

    而第一步就是深度睡眠。

    “我现在想睡就睡！”

    巴立明看着段真侃侃而谈，心里嘀咕。

    他越来越觉得这个徒弟神秘不凡。

    刚才那一手隔空控物，真正颠覆了他的世界观。

    他这一生都是一个坚定不移的唯物主义者，可这一刻，他开始动摇了。

    段一和段十一也认真地看着自家少爷的讲解，神色严肃。

    精神力改变现实，这可是一条通天大道！

    “深度睡眠分三个层次，第一就是需要长时间的静心、呼吸、吐纳才可以进入。第二就是随时随地都可以，第三则是在打斗中也能入睡。”

    “你们先看这个手印！”

    段真拿出那块水晶，结合原始之章，迸发出一阵阵精神力。

    除了巴立明之前见过一次，段一和段十一都惊讶万分，但也没有多言，而是牢牢记住眼前的水晶图样。

    随后他们按照段真的提示入睡。

    “呼

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