青渊地界修炼方式为武道血气，总分九境。

    武道第一境，炼体七重关。

    皮、肉、筋、骨、脏腑、血髓、浑圆。

    第一重关，打磨皮膜。

    练至皮膜浑圆饱满，宛若一张张牛皮制成的圆鼓，肉身抗打击能力大幅度提升。

    是所谓练皮如鼓。

    第二重关则为打磨周身肌肉。

    人身肌肉六百三十九数，全然锻炼，收发自如，随心而动。

    第三为练筋。

    身体内的一根根大筋瞬间爆发，绷筋如弦，宛若强弓连射。

    一拳打在人身上，如同施展箭弩连射，威力极强。

    第四为练骨。

    炼骨如刚，周身二百零六块骨头宛如钢铁，动静之间开始带着穿透之力。

    第五重关为脏腑调理。

    五脏六腑乃周身气息所在，达成此境者，气息悠长，一口气可奔袭百里。

    体力绵绵不息，可连续鏖战，气力也会极大的增强。

    第六重关为换血洗髓。

    此境界周身血液重造，髓骨新生，牙齿毛发更替再造。

    乃至脱胎换骨，血流如汞。

    至于最后一重关，浑圆一体。

    便是全身上下所有气劲完全整合，调整到最巅峰的状态，每一拳每一掌都能迸发出全身所有的力量。

    这一境界一拳打出，劲气从脚底开始上涌，越过皮肉筋骨、血髓

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