态纳气开始讲起，配之以招式动作，再讲如何令其神韵化为龙形，吐纳灵元，并使得灵元在体内周天运转，以淬炼本体。

    ……

    花影属于零基础学生，不论天资禀赋还是后天学习能力，都属于最差那一类。

    所以，即便乌渊的讲解细致入微，她也只能明白三分。

    乌渊见她只学懂三分，便以身为教，亲自示范作为一个初学者，应该如何入门，如何领悟。

    他将纳气篇全篇示范三遍，之后问道：“如此，你看懂了吗？”

    花影的眉头紧紧地皱起来。

    不言语。

    乌渊只好作罢，说道：“那么，方才我所做的动作你记住了吗？”

    花影这才点点头。

    “那你就按照我所练招式动作，现在开始试着吐纳灵元。”

    花影眨眨眼，根本就没法相信这是真的，但看在乌渊教了这么长时间的份上，只好答应下来。

    乌渊站在一旁，仔细检查花影做出的每一招式，逢错必纠，加以详细指点，稍有不如意，便及时指出。

    不多久，花影终于心神俱定，开始吐纳。

    乌渊道：“今日穹炉内残余的是木灵元，正好你体内的木灵元也快消耗殆尽，现在你要凭借自己的能力增加体内木灵元。”

    花影点点头，继续修炼纳气篇。

    一开始，她所做的一切，只是模仿乌渊的动作，不论怎么吐纳，都没有任何灵元向她聚拢。

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