一闭，世界上就没有我这个人了，还要啥注意力？

    这是杜然一修平衡法之后的又一感悟。

    并且深信世间最好的修行就是从睡觉开始！

    这样算的话，意识觉知就不是外觉知了，这已经是一种内觉知，或者灵魂觉知。

    举一反三，那肯定也就有内觉知的存在。

    比如血液觉知、筋骨肉觉知。

    我们从身下来开始，就在做一件事，修炼外部觉知，也就是感应世界，并且对世界作出应答，其实一开始你是什么都不知道的，眼耳口鼻都是后天一步一步觉知的，也是长达百万年演化的。

    如果把人类的演化比作一场修炼，区别于世间万物的差别就是我们修炼出来了意识觉知。

    那能不能修炼出内部觉知呢？

    杜然一在这个无边无际的黑暗之中思考，在这个环境下，他自己都没察觉到，意识比清醒时更清晰，运转的也更快。

    如果要修炼出内觉知，应该怎么做？

    血肉筋骨皮，如果按照科学的办法，要弄清楚血肉胫骨皮的组成。

    就跟我们修炼外觉知去感应这个世界的本质一样。

    换一个说法，人是什么组成的？

    微观答案是细胞，生物的基本计算单位就是细胞。

    也就是说，你的身体组成和链接最重要的是细胞。

    回到血肉筋骨皮，先拿血液来说，血液由血浆和血细胞组成。

    血浆

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