任何事物都难以取代元嘉给栀子带来的感受。这座安全岛不是元嘉建立的，而是栀子自己建立的，从高一那时候开始，栀子就抱着元嘉的那一次救赎一直坚持到现在。

    哪怕在催眠的想象中，她也很难独自走到外面去，但是只有跟元嘉一起，栀子就像是被安全包围一样，可以勇敢地尝试走到外面的世界去。

    系统性脱敏疗法的核心，就是一步步降低对应激因素的敏感程度。

    先从想象，再到现实，先从有元嘉陪着，再到没有元嘉陪着……

    这是一个很漫长的过程，元嘉不求速成，只求栀子能够在这一点一点的尝试中，得到基于灵魂本质上的进步和成长。

    元嘉能感觉到，靠在他肩膀上的栀子，随着想象慢慢走到了外面的世界，身体开始慢慢绷紧。

    他再次握紧她的手，柔声道：“没关系的，我在你身边。”

    这样的安慰持续了两分钟，栀子的身体放松下来，呼吸和心跳也逐渐平缓。

    “你看到了什么？”

    “好多人…密密麻麻的人…”

    “他们在做什么？”

    “他们都在看着我…”

    栀子的身体再次绷紧了起来。

    这也是她社交恐惧症和广场恐惧症相互作用的结果，她总是潜意识地认为，走到外面的世界就会遇到很多的人，而且这些人总是盯着她，让她感到很不自在，很恐惧。

    “他们为什么看着你呢？”

   

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