“元老师你好，我感觉我的社交状态出了问题，也不是害怕社交，就是懒得社交。”

    “比如别人一联系我，我就下意识地觉得很烦很烦，不管是电话、微信、qq啥都好，自己内心非常不愿意别人联系我，即使我有大把的时间，也不想去回复。”

    “总觉得这是在浪费我的时间，要花费我的精力去跟别人交流，有时候还会有一种束缚感，就干脆不回复了。”

    “不想别人占用我的时间，只想自己一个人，我也从来不主动去找别人，觉得好烦没意思，不想跟任何人交流。”

    “我觉得我心理好像出了问题，我这种算是自闭吗？我该怎么办？”

    读完来信，很多观众也纷纷发言。

    【我也是这样】

    【差点以为我梦游给元老师写了封信】

    【真的不想跟人联系啊】

    【确实是好烦】

    【我宁愿自己躺着也不想联系别人】

    【给我个手机和无限流量和钱，我能宅到天荒地老】

    元嘉一边读着信，一边也在思考着找问题。

    这种社交状态跟栀子的社交恐惧症是不一样的，社交恐惧症是内心渴望交往，但是因为内心的恐惧以及随恐惧而来的一些不自然症状让其望而却步。

    而来信提到的这种社交状态，往往是自己主观意愿上的非常不愿意，而且在目前社会中，出现类似心理状态的人越来越多。

    简单来说，

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