我十个朋友有九个都说自己抑郁】

    【元老师给个表测试下】

    纵观这段时间的直播问答来看，其实邮箱里收到的邮件里，关于抑郁这个话题是最多的。

    趁着今天时间早，元嘉便给观众们做起了科普。

    “心理量表是没法准确判断你是否得抑郁症的，它只能判断你的抑郁程度。”

    【抑郁不就是抑郁症嘛】

    元嘉摇了摇头，道：“不一样，有本质区别。”

    生活挫折、生老病死、天灾人祸、迷茫无措……几乎每个人都有不同程度的压力，并因此产生不同程度的抑郁情绪，这是一种非常正常且常见的情感成分。

    但，抑郁和抑郁症一字之差，却有本质区别。

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