要想改变，就必须使栀子自己的潜意识，产生‘源动力’，她发自内心的渴望出去，她想出去见别人，她想出去生活。

    自我意识和潜意识是两种概念。

    在栀子的自我意识里，她一直都想走出去，但这并非她潜意识的愿望，而是怕父母担忧、或者社会伦理，因此才觉得自己应该走出去。

    而在内心的潜意识里，她排斥外面的世界、排斥外面的人，所以走到外面与人接触时，才会本能地害怕和恐惧。

    她自我意识知道躲在家里不好，但潜意识就是感觉很舒服很安全，于是内心就产生了巨大的矛盾，痛苦也因此产生。

    但好在父母的理解和安抚下，栀子的抑郁程度是可控的。

    要想使栀子产生‘源动力’是一件很难的事情，白妍以前跟栀子聊天的时候，也听过其他心理咨询师的话，比如多跟她讲讲外面的事情啊，多描绘一下外面的世界啊，没想到并没激起栀子的‘源动力’，甚至差点起到了反效果，让栀子因为自己不能出去这件事而更加抑郁。

    这是因为在栀子的概念里，爸爸和妈妈是属于家的一部分，他们是很难充当起走到外面世界的‘源动力’这个任务的，爸爸和妈妈跟她说这些话，只会让她感到压力，感到‘家’在把她往外面推，她自然就会紧张不安。

    元嘉的存在对栀子来说是特殊的，他充当起了栀子走向外界的‘源动力’，跟在‘家’里往外面推不一样，他是在外面递给她一条绳索，让栀子可以因为

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