他不会因为同情某个来访者就打折降价，来访者也不需要别人的同情，他们需要的是理解和帮助。

    元嘉把这次催眠治疗利用心锚治疗抑郁情绪的过程详细记录，方便以后查漏补缺。

    整个催眠时长大概在一小时左右，元嘉给王雅琳植入了四个心锚。

    第一个是面对孤独无助时，让她感受到安全，以及被爱。

    第二个是即使母亲不在身旁，也不会影响眼前美丽的风景。

    第三个是将母亲给她的温暖联系到太阳给她的温暖，她其实一直都在。

    第四个是让她跟母亲告别时说出的那句话：‘我的情绪里有思念你的一部分，现在我把我的部分留下，属于你的部分你带走’

    当时王雅琳还一直说不出来这句话，等她能说出来的时候，其实也就是真正放下了，因为在潜意识里，她已经跟母亲进行了一次完整的告别。

    这四个心锚可以非常有效地转变王雅琳‘如何看待母亲离世这件事’的思维方式，让她从自己困住自己的框框里跳出来。

    催眠治疗最大的作用除了植入心锚，就是让王雅琳见到了她的母亲，让她对母亲说出了自己没有说出来的话。

    高二时没有说出口的道歉、这些日子里的思念、以及没来得及告诉她的爱……

    这个催眠过程让王雅琳填补了遗憾，做了曾经没有做到的事，至此对于母亲突然离世的执念才放了下来，也不会再因此痛苦，而是将母亲变成最珍贵

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