看别人的眼睛，偶尔一两次做的不错时，她告诉自己只是运气好罢了。”

    “类似这样的例子很多，面对他们的问题，我甚至无法开口说出‘我理解你’这四个字来，像是千斤重一样，我根本无法理解他经历了什么，然后我还得劝他看开点？”

    “这大概是每个咨询师都会有的折磨吧。”

    元嘉说着话，脑海里回想着曾经的来访者，那时候他无法共情，根本没能帮助到他们。

    赵诗茵也能感受到元嘉的无奈了，就像她听了学生的烦恼一样，很想帮助对方，却不知从何做起。

    “元嘉……那有没有什么办法能够帮助到他们呢？”

    “有，而且我现在正在朝这个方向努力。”

    元嘉继续道：“很多人其实很想好好地对待他人，特别是想好好地对待自己的亲人、朋友、爱人，但因为他们从来没有被人好好对待过，所以他们真的不懂该怎么做。”

    “普通人是无法想象、也无法感受到自己从未体验过的事的，我能做的，就是尽我所能去理解他们。”

    “理解他们的经历，理解他们的痛苦，然后给他一种‘被好好对待的’真实体验。”

    这是元嘉昨晚学习了催眠和心锚的相关知识之后，研究出来的办法。

    在共情的前提下，他可以催眠来访者，然后往他们的内心里植入美好的心锚。

    类似于外科手术一样，把发生病变的思维剔除掉，重新换上健康的思维，可以有效

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