看着急切想知道答案的王主任，元嘉摇了摇头，继续说着话。

    “没有一定有效的方法，毕竟面对的不是个体，而是一整个学生群，任何方法都只能是相对有效。”

    “我明白。”

    元嘉就从目前的现状开始分析了。

    “首先，咱们的目标是提高学生们的成绩对吧，在完成这个目标的过程中，学生们产生了压力。”

    “这时候，学生群体里会分化成三种不同的类型。”

    “第一种，他们能适应压力，并通过压力提高成绩。”

    “第二种，他们无视压力，简而言之就是他们不把成绩当回事，这类学生就不在我能帮助到的范围之内，因为任何方法在他们看来都是扯淡，反正开心就行了。”

    王主任深表赞同，确实不是人人都把学习当回事的，无论你的课讲得再优秀，还是有学生懒得听。

    “我主要讲的是第三种，他们能感受到压力，但是他们没办法很好地利用压力，压力使他们产生焦虑，焦虑的情绪严重影响了他们的学习。”

    王主任点了点头，这种也是最为惋惜的，都说因材施教，但往往没办法照顾到每一个不同的个体，这类学生可能本身很优秀，却被大一统的教学模式给牺牲掉了。

    元嘉坐在椅子上，拿着球拍点着球，球在拍面上跳动，王主任也静静地看着。

    “对于第三种学生，我们可以利用设置心锚的方式，来让他们面对焦虑时，可以从容

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