次日。

    又是一成不变，炎热的一天。

    因为雪莲子咖啡，所以行舟的精神很不错，醒的很早。

    静坐，起床，洗漱。

    而后换衣服，出门晨跑。

    行舟一直有着晨跑的习惯，昨天因为苍蝇的bug副本，所以没有出门晨跑，中断了一天。

    晨跑可以让身体活动起来，有助于提升精神上的愉悦与刺激，保持身体健康。

    重点是可以提升些许情绪的波动。

    第一次气喘吁吁的感觉，行舟永远也不会忘记。

    对于一个感情淡漠的人来说，情绪的波动与起伏所带来的感觉无疑很美妙。

    于是，每天的晨跑便成了每天必须要做的事情。

    其实提升情绪的波动还有别的办法。

    比如男女之间的…

    那需要两个人。

    行舟不想。

    跑步所带来的情绪波动提升有限，每天只能体验一次，之后会陷入疲惫期，也就是冷却时间。

    行舟将之放在早上。

    伴随着太阳初升，情绪波动开始提升，这会让行舟对于接下来的一天产生一些期待情绪。

    难得的期待，心如赤子般的期待。

    这很重要。

    如果连期待都没有了，那么活着只会更无趣。

    无趣久了会习惯，这不是什么好事。

    心态的调节很重要。

  

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