些,训练的量一定要上去。
明白了吗?”
刘爱臣一连讲道。
“明白了。”张继良应道。
加码,加码,再加码。
李杰的训练在一天天逐步加码中度过,转眼之间过去了一个月。
经过这一个月的训练,李杰已经完全适应与老兵在一起的生活,身上的肥肉也渐渐转变为了肌肉。
肌肉密度大,体重降到一百四十斤后就很难再降下来。
掀开上衣,入伍前的大肚腩已经化为清晰可见的六块腹肌。
“加油,加油!”
这天下午李杰刚刚结束常规训练,就听操场上传来叫喊声,凑过去一看才发现是老兵们在进行娱乐式比赛,两个人正趴在地上看谁一分钟内做的俯卧撑多。
“何大牙胜出!”
最后,何大牙以多出三个的成绩险胜。
“欧耶!”
何大牙从地上一越而起,冲旁边和他比赛的老兵叫道:“两盒桶面,晚上八点前到货,可别赖帐了!”
营区里连个服务社也没有,只有营区大门外有一间农家小商店,里面卖些毛巾、肥皂、香烟、方便面之类的物品,其中方便面是大家改善伙食的首选。
不少人都会在睡觉之前或者值勤完后泡上一包,绝对美味。
若是能再来一根火腿肠或者鸡蛋就更好了。
因此,方便面和香烟一样,成为了常见的赌注。
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