些，训练的量一定要上去。

    明白了吗？”

    刘爱臣一连讲道。

    “明白了。”张继良应道。

    加码，加码，再加码。

    李杰的训练在一天天逐步加码中度过，转眼之间过去了一个月。

    经过这一个月的训练，李杰已经完全适应与老兵在一起的生活，身上的肥肉也渐渐转变为了肌肉。

    肌肉密度大，体重降到一百四十斤后就很难再降下来。

    掀开上衣，入伍前的大肚腩已经化为清晰可见的六块腹肌。

    “加油，加油！”

    这天下午李杰刚刚结束常规训练，就听操场上传来叫喊声，凑过去一看才发现是老兵们在进行娱乐式比赛，两个人正趴在地上看谁一分钟内做的俯卧撑多。

    “何大牙胜出！”

    最后，何大牙以多出三个的成绩险胜。

    “欧耶！”

    何大牙从地上一越而起，冲旁边和他比赛的老兵叫道：“两盒桶面，晚上八点前到货，可别赖帐了！”

    营区里连个服务社也没有，只有营区大门外有一间农家小商店，里面卖些毛巾、肥皂、香烟、方便面之类的物品，其中方便面是大家改善伙食的首选。

    不少人都会在睡觉之前或者值勤完后泡上一包，绝对美味。

    若是能再来一根火腿肠或者鸡蛋就更好了。

    因此，方便面和香烟一样，成为了常见的赌注。



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