，身上还是穿着昨天那件白色锦袍，里面看起来也没多少衣服，跟穿着皮裘的方涵简直就像是在不同的季节里一样。

    “嗯，你先下去吧。”

    陈冲和挥手让方涵退下后，这才睁开眼后，向万青看过来一眼，吩咐道：“把门关上，然后坐下。”

    万青依言，回身去关上门，然后转身找了张椅子在陈冲和下首坐下。

    待他坐下后，陈冲和说道：“今天喊你来，是要正式传授你修行法门，和一些修行要点。”

    果然如此！

    万青闻言，心头一下子火热激动起来，从上午开始就一直萦绕在心中对于那债鬼的担忧也驱散了不少。

    这就是要正式开始接触这个神秘的世界了呀……

    “在开始修行之前，首先有几点东西我需要告诉你。”

    陈冲和和那方涵正好相反，废话不多，全是干货，直接就进正题了，万青也赶忙收束心神，认真地聆听起来。

    “一，那便是，一旦修行入门之后，每日修炼时间不可过长，至多一个时辰。若是超过一个时辰还要强行修行，风险就会极大上升。”

    万青默默点头，记下了这点。

    这点倒是不难理解，毕竟听陈冲和昨天所说，修炼是一件很危险的事情，在这过程中要要抵抗心魔，肯定需要集中精神。而长时间的集中精神，容易造成精神疲惫，注意力下降等等，此时若还是要强行修炼，自然就更容易被心魔入侵了。

    “第

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