顺着这个思路想下去，陈魁突然觉得自己必须成为一位全能选手才行。

    这是愿望系统，还是十项全能系统？

    “挖槽，似乎是个大坑。”陈魁突然有点头疼。

    “算了，完成任务并不难，顺其自然吧，尽量完成，能学多少就学多少，强求不得，不管要学什么，身体是一切的基础，所以蕴气诀一定要练，有困难要练，没困难制造困难也要练。”

    《蕴气诀》的效果如何？

    非常牛叉，仔细研读过秘籍之后，陈魁才知道，自己此前对于《蕴气诀》的理解太过浅薄，这是几乎是一门万能功法，具有增幅奇效，做个不恰当的形容，少林九阳功配合入门蕴气诀，其威力就能比肩甚至超过九阳神功。

    茅山派镇派之宝，又岂是浪得虚名？

    当然，很难练，尤其是对没有童子功的陈魁来说，更是难上加难。

    不过陈魁不会也不能放弃，这是个循序渐进的过程，不着急。

    第一步先学会养气，争取早日能在运动中，利用蕴气诀增强运动效果，提升身体素质，然后再考虑其他事情。

    老人家说得对，得慢慢来。

    ……

    瑞志健身房，鲁州最大的健身房，即便是在整个闽省也排得上前五，面积规模不算小，一层有几个馆，健身、搏击、塑身、瑜伽等，二层休闲。

    “呼呼呼……”

    陈魁双脚呈八字分立，屈膝俯身，双手正握杠铃，腿肌用力

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