“是的，在修炼时期，吃什么，吃多少，什么时候吃，还有几点睡，怎么睡，睡多久，这都对身体有影响，是会影响到修炼成绩的。”

    孙默解释。

    学生么又惊讶了起来，倒是那些有些资历的老师们，皱起了眉头，开始思考。

    “修炼，并不仅仅是冥想，修炼就可以了，修炼前的热身，修炼后的保养，修炼的强度，这些统统都要考虑进去。”

    孙默开始阐述他的修炼医学理念。

    这其实就是运动医学的灵气版本，在孙默原本的那个世界中，运动医学也是一门新兴学科。

    在以前，运动员就是埋头苦练，而现在，则是科学的饮食、训练、以及恢复。

    为什么有的运动运受伤少，为什么有的运动员受伤后，恢复期短，为什么有的运动员可以保持长达十几年的巅峰期？

    运动，也是讲科学的。

    像那些顶级的足球俱乐部，曼联、皇马，巴萨，都有非常专业的医师、营养师、护理师、健身教练等等几十人组成的训练与保障团队，来让那些顶级球员时刻保持在最佳状态。

    “修炼，是贯穿一个修炼者一生的事情，所以状态总会有高低起伏，而修炼医学追求的，就是将你们的状态永远保持在最佳的那一档。”

    孙默科普。

    学生们还在懵逼中，但是已经有老师露出了恍然大悟的神情。

    “原来如此”

    姜永年点头，他训练学生，比

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