，人体有四肢；自然有五行，人体有五脏；一年十二个月，人体有十二经络；一年二十四节气，人体脊椎有二十四节……
    人有生老病死，月有阴晴圆缺，先贤明白人只有顺应自然之道，遵循万物规律，方能延年益寿，增加岁数。
    后来先贤察觉万物皆有灵性，若能吞纳天地精气，汲取日月精华，借此滋养肉身，能极为有效地延缓衰老，增加寿元，于是世间出现了修行。
    修行者，引灵气入体，锤炼灵气，借灵气滋养肉身，增强体质，而这高级灵气便是灵气修炼的三个阶段之一。
    对修行者而言，四岁开始修炼灵气，六岁炼出初级灵气，八岁炼出中级灵气，十一岁炼出高级灵气，十四岁修出灵源，之后依靠灵源吐纳天地精气，方能真正步入修行之道。
    修行盛行之初，很少有人愿意将时间与精力花费在这种虚无缥缈的事情上，后来很多人发现一些修行者能活八、九十岁，甚至超过百岁，要知道普通人活五、六十载已经算长寿了，修行者的寿元竟然比普通人多了数十年，从那以后，修行才逐渐风靡大陆。
    修行有境界，天地玄黄，天阶最高，黄阶最低，每一阶又分上下二品。
    黄阶下品，下灵境；
    黄阶上品，中灵境；
    玄阶下品，上灵境；
    玄阶上品，承师境；
    地阶下品，豪强境；
    地阶上品，地贤境；
    天阶下品，圣境；
    天阶上品，王境。


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