八极拳动作朴实简洁，刚猛脆烈，多震脚发劲动作。取其以六种开法即六大开作为技法核心、破开对方门户也就是防守架子之意。八极的意义在于勉励门内弟子要将八（把）式练到极高的境界。另外八极的训练讲求头、肩、肘、手、尾、胯、膝、足八个部位的应用。所以八极之名是要求本门弟子将这八个部位的功能发挥到极致。

    在汉朝刘安写的《淮南子》里记载：“九州之外有八寅，八寅之外有八纮，八纮之外有八极。”这里八极代表了极远之处。八极拳之名也是要本门弟子将八极拳的劲道练到极远之境。

    而此刻看肖建军拳法刚猛，举手间却是朴实简洁，劲力随拳法运转，更增勇猛之意。想来这八极拳必是传自名门正宗。经多年演练，这八极拳已经被肖建军练到了高深之处。

    在以前，看别人练武是犯大忌的。往往被认为是偷师，从而受到严重的处罚。但现如今，热武器盛行，古武势衰，是啊，你练的再好有什么用，不是都说吗，身手再好，一枪放倒。如此以来，现代人修习古武术的念头就淡了。再加现在好多年轻人也吃不了那个苦。所以古武除了一些传承世家和门派，已很少有人问津了。年轻人更宁愿去学什么这道，那道的速成类功夫。本末倒置，让人不胜唏嘘。

    也正是这个原因，现代对于看人练武这一行为，并不算什么犯忌讳的事。当然，遇上老古董的话又另当别论。然而以老古董的呆板保守来看，也不可能来这人多嘴杂的公园练武。

    肖建军

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