自己的保命手段。

    虽然现在练迟了，但他觉得，练一些总会比不练要强很多吧。

    徐宁见高伯年有了选择，也就不再劝说，直接带着高伯年在院子里开始传授。

    先开始当然是基础功，首先就是站桩，他只能按照自己当初西武的时候练习顺序开始教。

    高伯年也不啰嗦，跟着就学。

    这倒是让徐宁对他另眼相看了，这家伙看起来胖，一副娇生惯养的样子，没想到开始练功竟然没喊累，一脸连站了一炷香都没说要停的意思。

    “衙内，练功要循序渐进，不是一日之功，今日就一炷香时间，明日继续吧！”徐宁还真怕这家伙练出个什么问题出来，赶紧制止。

    “哦，那你再叫我几招棍法和拳法招式，我没事的时候自己练练。”

    徐宁不敢得罪，反正教一个什么都不懂的人，很轻易的教了几招，棍法就是“劈”，而拳法就是砸，都是一招。

    于是两人一个教一个学，倒是看得极为婢女很是惊讶，想不到这个胖子还有这么大的毅力。

    高伯年自从力量提升，还没怎么真正使用过力量，这次，总算有发挥的地方了。

    他一拳又一拳的对着院中的一刻核桃树一通猛砸，竟然让那树干树皮都裂开了。

    徐宁震惊：“这家伙好大的力气啊！”

    至于用棍劈，那就是完全对着正前方虚劈，就跟岛国的武士练刀的那个姿势，非常枯燥。

    不过

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