一针，缓缓的说道：“我现在暂时帮你缓解这些负面情况，希望你以后多关心自己的身体吧。”

    “谢谢，不过想必以后的生活也就是这样了，没办法，既然入了这一行，就只能一辈子干这一行了，难受也只能自己一个人知道，不过今天能缓解一下这些情况，我已经很满意了。”青年人笑着就要离开。

    “等一下，我教你一套眼保健操，你回去之后如果感觉眼睛累了，就做一下这套眼保健操。”我对着青年人缓缓的说道，青年人愣了一下，停下了脚步。

    接下来我给青年人演示了一遍眼保健操，

    第一节是挤按攒竹穴，首先双手大拇指螺纹面分别按在两侧攒竹穴上，其余手指自然放松。

    然后指尖抵在前额上，有节奏地按揉穴位，心里默查八个数字，每八个数字一圈，重复四圈。

    第二节是按压睛明穴，用双手食指螺纹面分别按在两侧睛明穴上，其余手指自然放松、握起，呈空心拳状，和第一节一样，也做四圈。?

    第三节是按揉四白穴，用双手食指螺纹面分别按在两侧四白穴上，大拇指抵在下颌凹陷处，其余手指自然放松、握起，呈空心拳状，还是做四圈。

    ?第四节是按揉太阳穴轮刮眼眶，用双手大拇指的螺纹面分别按在两侧太阳穴上，其余手指自然放松，弯曲。

    随着心中默查数字，先用大拇指按揉太阳穴，每八个数字一圈，揉四圈。然后，大拇指不动，用双手食指的第二个关节内侧，稍加用

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