出汗吗。

    接下来又做了三组九十个俯卧撑的力量训练和三组一百五十个原地高抬腿的弹跳训练。

    有些偷懒或者做不标准的全部被赶出了篮球馆。

    如此一来，单单热身完之后就有一半的人离开，只剩下十五人，而十五人中有十人是篮球队的成员。

    “刚好分三组打热身赛吧。”小崔气喘吁吁地向刘方德建议道，都练了一个小时了连球都没碰到，手都痒了。

    “你累了是吗？”刘方德看向小崔。

    “不不不，没有！”小崔连忙又做了几个深蹲证明自己还行。

    这时候就看到有一个高瘦眼镜男在深蹲的时候一下子倒在了地上，看上去已经坚持不下去了。

    不过他倒下去的时候嘴里开始飚起了骚话，让大家都看了过来。

    “阿西吧！老师，我就是想看看姜浩然队长打球而已，为什么这么麻烦！”深知自己要被淘汰的高个眼镜男无语问苍天。

    他也是篮球社的一员，但昨天早上去上课没看到姜浩然和金川雄的队长之战，听到隔扣和两球让对手主动认输的传奇故事之后特意想在今天一览姜浩然的风采，没想到坚持了一个小时，完全是在看姜浩然热身训练了。

    刘方德刚想走过去踢人，姜浩然的手就挡在了他的面前：“老师，我来解决。”

    “好吧。”刘方德其实蛮佩服这个眼睛男的，这么干瘦的身材，能坚持到现在不容易。

    “队长！我是你的

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