修行者在很小的时候，会被长辈洗筋伐髓。

    而这所谓的洗筋伐髓，就是筑基。

    利用自身真气，抑或是真元，帮其拓宽经脉，而这拓宽经脉的路线，绝对是偏向本家的心法路线。

    筑基，只有一次机会！

    之后再灌输真气，只会使其体内两股真气冲突，造成经脉寸断，爆体而亡。

    比如，陆羽当初筑基。

    李大牛也是用狂风扫落叶的心法，帮助陆羽成功筑基。

    他要是用天罡霸王拳心法，帮助陆羽筑基，陆羽再修行狂风扫落叶，修行进度势必大大减慢。

    甚至一生，都学无所成。

    李大牛，不容置疑，他是个天才。

    他先是学了天罡霸王拳心法，走到第三步之后，再转学狂风扫落叶心法。

    但他这么做，只是为了参悟这一绝学的神奇。

    总的来说，在长辈为后辈筑基之时，用什么心法帮其筑基，以后修炼那门心法，才会进步神速。

    因为筑基就是灌输真气，并且引导真气在其体内，以本家心法运行几个周天。

    最重要的是，打通真气基本运行路线的经脉，再细细蕴养。

    那些在筑基时被打通的经脉，就成了本家心法的主脉。

    然而每一家心法，都有所不同，天差地别。

    第一步，筑基。

    第二步，先天之境，百脉皆通。

    第三步，真气化液，

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