这哪儿是什么契合度，改为熟练度才对，因为这两个模板竟然可以通过自己不断的使用，锻炼，提升契合度。

    解放双手，用念力操控苹果送到嘴边什么的，虽然简单方便，但是锻炼的效果却不怎么好，顶多就是能锻炼王牧对念力操作的细微之处。

    但是从第二天开始，当王牧把念力当成负重，加持在自己身上，然后进行体能锻炼之后，一个新的锻炼方法就这么出炉了。

    这个方法不但能同步锻炼念力和自身体能，更能快速提升模板契合度，甚至还有可能增强自身的筋骨和神魂这两项属性，当下，还有比这更高效的锻炼方法么？

    王牧每天起早贪黑的锻炼，公寓的每个人都看在眼里，虽然明面上大家都没有说什么，只是鼓励了两句，但是日常上，王牧也能明显感觉到，众人都下意识地在照顾她。

    比如给他准备丰盛地早饭、晚饭，比如尽量不麻烦他等等……

    同时王牧他也收到了诸葛大力的一份‘加油视频！’，虽然看着有些……但在看到视频的时候，王牧还是笑的很开心。

    不过时间却在这个时候似乎过得很快，转眼之间，就到了王牧和赵海棠约定的时间！

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