宁烨，“我爷爷太不靠谱了，临走前，一样武功绝招都不传。”

    疯老，“活在世上，有自保能力就行，要那么好身手干嘛？整天去干架，去惹事？然后跟其他那些流里流气的地痞一样，后半辈子去牢里过？”

    宁烨，“……”

    疯老，“无极太虚中气理，太极太虚理中气。乘气动静生阴阳，阴阳之分为天地。未有天地气生形，已有天地形寓气，从形究气曰阴阳，即气观理曰太极——你小子想要悟出五气朝元的道，需要走的路还很长。”

    宁烨，“我已经有一些感悟，感觉，已经走到一半路了。”

    疯老，“你那是错觉，这么说吧，后来的二十几年，我都在琢磨五气朝元，有一些进展，但最紧要的地方还没有突破，你才到哪跟哪呢！”

    疯老开始说道理，说古人为什么说述而不作呢，往昔觉得练功颇有心得正在沾沾自喜，却不意在某处“遇见”了古人。天地是一个天地，人是一样的天地里的人，但凡去修练的人，行在路上，便常常能见到前人所作的路标。因此上感慨，此生能学有所成也对得起所学了，怕是学而不成埋没在财色名利中空老了年华。当今天下，正真能够埋下头来做学问的对得起自己所学的又有几人！

    又说中气就是太极的一，一气，元气根本，人体有四大中，为一外圈大中，和内中三个核心的中，道家讲上丹田，中丹田，下丹田。也可以说上中下。可以是包纳五脏六腑的大的气罩，和身体内部的小的核心动力

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