好衣服后,宇智波京先是分了十个影分身,叫他们前往地下室训练后,才跟着宇智波叶月母女一起出了门。
出了门后,宇智波京兄妹跟在宇智波叶月后面,前往族中集合地点,期间不断跟着母亲跟各个族人打招呼。
“嗒”一声钢铁与石头的撞击声从背后传来,声音极小,但宇智波京却听得清楚,于是向后看去。
“这东西你那来的?”
“嘻嘻,这是母亲给我的,说是哥哥小时候的哦”发出声音的正是宇智波泉美,只见她双手上举,里面各有一颗拇指大小的黑球。
与泉美相同,宇智波京手中双手也有俩个拇指大小的黑球,说话间不停在指缝之间来回盘弄,还控制双球不产生碰撞发出声音,显得手法极为娴熟,不同是他双手自然下垂,让人极难发现。
这黑球却不是一般的东西,这是宇智波京参考前世的健身球所特意用精铁所制,虽然不过拇指大小,却一个重达五公斤,四颗20公斤。
要知道前世正规比赛的铅球也不过7.26公斤,何况他手中的健身球不过拇指大小,压强更甚,当然这种程度的重量对现在宇智波京来说轻而易举就是了。
通过指掌运动,健身球可以使手指、手掌、手腕弯曲伸展灵活,促进指、腕、肘等上肢肌肉的运动,除此之外还可以消除紧张状态,使大脑得到放松,而宇智波京的特制拇指大小的小型健身球,又以锻炼手指灵活为重中之重。
宇智波京很小便开始玩弄健身
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