宇智波京两手撑地，两臂伸直，与肩同宽，两腿并拢向后伸，开始做俯卧撑，每做一个俯卧撑，便在心中默念一下。

    俯卧撑，在日常锻炼和体育课上，我们经常可以看到，俯卧撑主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。是很简单易行却十分有效的力量训练手段。

    “100...现在换左手”用了很短的时间做完一百个双手俯卧撑后，宇智波京马上把右手放在后腰上，换成单手。

    “98...99...100，好，现在换右手”

    “单指俯卧撑开始，拇指”

    “食指...”

    “中指...”

    “呼......呼...，最后俩百个，坚持住，小拇指”宇智波京一脸通红，此时此刻身上的汗水早已经湿透了衣裳，并不断的滴在地上，手指和手臂也感到一阵阵的酸痛。

    双手一百个，单手二百个，单指1000个，中间不休息，全程保持匀速，标准，前世人类根本做不到，更何况身上还有近200公斤的负重。

    而宇智波京也是得宜于霸者重装带来的生命力加成，多年的训练，以及“复苏”在不断恢复的特性，才能使得他虽然只是八岁的幼童之体，体质却远超过普通成年人，可以达到这一目标。

    “95....96，坚持住”感受到身体越发疲惫和小拇指的不堪重负，宇智波京咬了咬牙。

    “咔”终于做完最后一个俯卧撑的宇智波京，还来不及放松

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