训练。

    罗霄先向骆养德报备一声，然后就两手空空走向不远处的一片密林，朝林子里两个明暗哨打了个招呼，又朝前走出里许，差不多都走出林子了。罗霄先搜索一遍，确定方圆百步内无人，伸手一按仙石印痕，整个人倏地消失。

    仙石洞天平台上，罗霄身影幻现，一边深深呼吸着身心俱爽的浓郁灵气，一边走到平台边缘，足尖一挑，勾起龙鳞飞盾，举臂插入皮套中，挥臂一振，元力轰然勃发。

    “开始！”

    外界三时辰，洞中已三月。

    “六阶的气息还真是爽！”

    仙石洞天里，结束了“三个月”修炼的罗霄长长吐出口气，不无郁闷的运转敛息术，凝出“敛息之壳”，把一身直逼七阶的强大气息尽数封闭起来。

    这种自封实力的感觉其实并不好受，这就像一个原本身轻如燕的人，全身上下却捆绑满满的铁沙袋，举手投足沉重无比，整个人被束缚得难受之极，干啥都不得劲。还好罗霄几乎每天都能进入仙石洞天里，尽情释放舒展，否则真的会憋闷坏了。

    今日最后一项训练是箭术。

    百步之外，空中悬浮着一个盘子，盘子很普通，就是寻常用于盛菜的瓷盘，从百步之外看去就一个小白点，跟蚂蚁差不多大。

    罗霄持弓在手，手掌一动，指缝间便多了三支箭，几乎看都没看目标，一箭射出！

    箭矢精准命中，盘子碎裂大小十余片，四下炸飞。

    然而罗霄

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