范黎一口气说了一堆，自己也有点不好意思，连忙补充道：“我就这么一说，这都是个人看法啊，你听听就行，不一定就适合你。”

    “我也觉得很有道理，对了，体能训练我懂，那抗击打练习怎么训练啊?”

    “一般我都是和体能训练放在一起，比如在布满障碍的训练场地里快速奔跑，多撞几次树多摔几跤就差不多了。就像岩狗狗，我经常会给它蒙上眼进行做跑步训练噢。”

    范黎想了想补充道：“当然了，有条件的话多跟水平相近的对手对战才是最好的，各方面都可以得到有效的训练。”

    多实战才能变强，这个道理石英当然也懂，但他认为小火龙还没有完全克服内心的胆怯，现在还不适合直接对战。

    在心理障碍这方面绝对不能操之过急，还需要他慢慢引导才能真正的克服。

    他把小火龙的实际情况跟范黎解释了一遍，范黎也认为他这样循序渐进的做法是正确的。

    事实上家养精灵因为胆小不敢对战的情况在这个世界里经常发生，她身边就有几个例子，所以她深知这种事情急不来的。

    “其实你还可以在这里花钱请陪练，让小火龙赢几次来增加自信心。

    你还是刚入门的水平，请最便宜那种陪练就行，一小时一百块的那种。”

    石英听得直皱眉，找陪练听起来是不错，很适合他现在的情况，但一百块一小时真的好贵，这还是最便宜的那种，现在他的小金库已经见底了，没这个

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