了。

    “师兄，歇一歇吧，内力修行不能强求，也不能太勉强，否则会出事的。”

    看着喝完茶水又继续修炼的杨安，宁中则忍不住劝道。

    杨安压下了刚刚运转的内力，睁开眼看着对方，拍了拍她的手背：“放心吧，我心里有数的。”

    眼见杨安如此坚决，宁中则也不再强求什么。

    她明白“岳不群”的压力，这种情况已经存在几十年了，只不过最近一段时间，“岳不群”特别有压力。

    不过让她高兴的是，“岳不群”的动力也是十足，自信心也更足了，总算是好事。

    宁中则没再继续打扰对方，悄悄出了屋子，在院子里练习着剑法。

    杨安这般勤奋也给了她极大的压力，偌大的名头，让宁中则极为自豪。

    不过她也有自知之明，自不愿被杨安落下太多，帮不上忙。

    中午，停止修炼的杨安，和宁中则、岳灵珊等人一块吃了顿简单的午饭。

    他就在院子里继续练习着快慢剑法，华山剑法在他手中施展出来，变得极为灵动。

    那些招式都被他分拆，不再是一套连贯演练，反而是分拆出招式，相互拆解跟组合，难以判断下一招是什么。

    特别是速度的快慢变换，让他的剑法变得更为犀利和莫测。

    只是修炼的时间还是太短，难以对抗强敌。

    不知不觉，傍晚时分。

    洗过澡、吃过晚饭的他，拉

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